Puedes estar
preocupada pensando cómo te puedes comunicar con tu bebé porque hay muchas barreras entre tú y él pero hay
muchas maneras de cómo superarlas.
Concéntrese en
su bebé. Debes
relajarte y disfrutar de momentos especiales. Aunque es normal sentir nerviosismo,
respirar hondo puede ayudarte a calmarse
y a conectarse con su pequeño.
Preste mucha atención a las señales que le da su bebé. Si arquea la espalda, cambie la manera en que lo está acariciando o no lo toque. Si se tranquiliza cuando le sostiene la cabeza y los pies con las manos ahuecadas, use esa técnica para tranquilizarlo. Si se vuelve hacia usted, mírelo a los ojos o háblale con voz suave o ambas cosas para mantener la conexión. Si se vuelve hacia otro lado cuando le hablas, pero se vuelve hacia usted cuando le cantas, quiere decir que prefiere tu voz.
Imite las acciones de su bebé y su nivel de interés. Cuando su bebé se vuelva hacia usted, observe qué tipos de voz o expresiones faciales mantienen su interés. Cuando gire la cabeza o mire hacia otro lado para descansar, usted puede descansar también. Cuando esté listo, se volverá nuevamente hacia usted. Entonces puede responderle hablándole, cantándole o sonriéndole y estableciendo contacto visual. Si se deja guiar por su bebé, usted lo ayudará a tranquilizarse y a prestar atención. Y recuerde que aveces su bebé querrá dormir una buena siesta antes de pedir más.
Tranquilice al bebé acariciándolo, hablándole o haciendo alguna otra cosa. Intente hablarle con voz suave, cantarle o leerle algo, arroparlo con una manta, sostenerle la cabeza y los pies con las manos ahuecadas, acunarlo en los brazos, mecerlo o sostenerlo en posición vertical contra su pecho o sobre los hombros. Ayudando a su bebé a mantenerse tranquilo cuando está despierto puede ayudarle a mantenerse alerta sin que se sienta abrumado.
Tome fotografías de su bebé. Las fotos pueden ser muy importantes para la familia durante este período. Llevar una foto de su bebé con usted al final del día puede ayudarle a sentirse conectada con él. Comparta las fotos con los hermanos del bebé, otros miembros de la familia y amigos que no pueden ir a demasiado seguido. Tome fotos de momentos memorables como cuando su bebé abra los ojos por primera vez, cuando lo cargue con el método canguro y cuando lo visiten los hermanos. Estas fotos le permitirán guardar estos recuerdos para siempre.
Preste mucha atención a las señales que le da su bebé. Si arquea la espalda, cambie la manera en que lo está acariciando o no lo toque. Si se tranquiliza cuando le sostiene la cabeza y los pies con las manos ahuecadas, use esa técnica para tranquilizarlo. Si se vuelve hacia usted, mírelo a los ojos o háblale con voz suave o ambas cosas para mantener la conexión. Si se vuelve hacia otro lado cuando le hablas, pero se vuelve hacia usted cuando le cantas, quiere decir que prefiere tu voz.
Imite las acciones de su bebé y su nivel de interés. Cuando su bebé se vuelva hacia usted, observe qué tipos de voz o expresiones faciales mantienen su interés. Cuando gire la cabeza o mire hacia otro lado para descansar, usted puede descansar también. Cuando esté listo, se volverá nuevamente hacia usted. Entonces puede responderle hablándole, cantándole o sonriéndole y estableciendo contacto visual. Si se deja guiar por su bebé, usted lo ayudará a tranquilizarse y a prestar atención. Y recuerde que aveces su bebé querrá dormir una buena siesta antes de pedir más.
Tranquilice al bebé acariciándolo, hablándole o haciendo alguna otra cosa. Intente hablarle con voz suave, cantarle o leerle algo, arroparlo con una manta, sostenerle la cabeza y los pies con las manos ahuecadas, acunarlo en los brazos, mecerlo o sostenerlo en posición vertical contra su pecho o sobre los hombros. Ayudando a su bebé a mantenerse tranquilo cuando está despierto puede ayudarle a mantenerse alerta sin que se sienta abrumado.
Tome fotografías de su bebé. Las fotos pueden ser muy importantes para la familia durante este período. Llevar una foto de su bebé con usted al final del día puede ayudarle a sentirse conectada con él. Comparta las fotos con los hermanos del bebé, otros miembros de la familia y amigos que no pueden ir a demasiado seguido. Tome fotos de momentos memorables como cuando su bebé abra los ojos por primera vez, cuando lo cargue con el método canguro y cuando lo visiten los hermanos. Estas fotos le permitirán guardar estos recuerdos para siempre.
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