Si hay Heridas...

Si las heridas ya se produjeron, puedes intentar lo siguiente:

*Respira profundamente, escucha música suave o utiliza otra técnica de relajación antes y mientras amamantes.

*Limita el tiempo de amamantamiento en el pezón dolorido.

*Amamanta con el lado menos dolorido primero.

*Exprime un poco de leche primero para estimular su flujo.

*Masajea tus senos mientras amamantas. Esto ayuda a estimular que la leche fluya.

*Usa sostenes forrados, o acolchonados no plásticos. Cambia los rellenos frecuentemente para mantener el pezón seco.

*Si tus pezones están secos o agrietados, use unas gotas de leche materna en ellos.

*Si tus senos están congestionados, intenta exprimir un poco de leche primero. Los senos atiborrados hacen muy difícil que el bebé pueda mamar. Exprimir un poco de leche a mano o con una bomba ayuda a hacer la areola más suave, el pezón más erguido y el asimiento más fácil.

Recuerda No interrumpas el vínculo entre tu bebé y tu cuando lo amamantas es maravilloso el sentimiento de amor y seguridad que le brindas y que los une…